SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witamina d

  • b12

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy witamina b12 tworzy krew

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 518 Data: 2015-11-06 06:03:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fenomen „proprietary blend”

    Temat
    Odżywki i suplementy

    /SFD/Images/2015/11/22/9c8b5c1d225a4904b8d1555ae7e65ff6.jpg Chcąc kupić suplement diety warto oczywiście zwrócić uwagę nie tylko na jego przeznaczenie, cenę i wielkość opakowania ale także na skład. W końcu przecież to od rodzaju użytych składników oraz przede wszystkim od ich dawek uzależniony jest wpływ danego środka na organizm. Niestety [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 584 Data: 2015-11-22 07:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Opis - Poprawia wytrzymałość - Usprawnia metabolizm tłuszczu - Wspomaga wytwarzanie acetylocholiny Cholina to rozpuszczalna w wodzie witamina B. Może być wytwarzana w ludzkim organizmie, ale naturalne ilości są często nie wystarczające, co powoduje, że konieczna jest suplementacja choliną. Do naturalnych [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2002 Data: 2015-11-23 18:18:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2015/11/26/dfef0bc2322c45d39c741fa7ac0006d3.jpg Opis - Doskonały i silny przeciwutleniacz - Stymuluje syntezę kolagenu - Przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia - Wspomaga prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego Kwas l-askorbinowy lewoskrętny o przeznaczeniu farmaceutycznym, potocznie zwany witaminą C odgrywa bardzo [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3833 Data: 2015-11-26 11:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] inaczej mi nie pozwalała. Suplementy takie jak. Bcaa. aminokwasy proste, carbo, białko, Gainery, suplementy na stawy, Witaminy. czosnek, Omega3, zbiór witamin i minerałów, witamina d3, lecytyna Podczas odbloku oczywiście cykl z odżywek i witamin zostawię i dorzucę kreatynę mono. 1. WIEK: 27 2. WAGA: 95 3. WZROST: 191 4. WYMIARY: -biceps: 42 [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2229 Data: 2015-11-29 20:19:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta low carb - jak się za to zabrać

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Jak już mówiłem WPC pewnie muszę nabyć, ale czy coś jeszcze co pozwoli lepiej wejść/używać ketozy ? Na razie od około miesiąca albo dwóch jedyne czym się suplementuje to witamina D. Jak pomimo ograniczenia węgli być naładowanym do pracy umysłowej? Skąd nabrać tyle tych tłuszczy w diecie? Jeśli decydować się na jakąś siłownię bym miał to [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2784 Data: 2015-11-30 16:47:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do oceny

    Temat
    Doping

    [...] brak 1-5 meta 30mg ed (100 tab) 1-7enan 250mg e5d (1o shot) 6-10 wino 30mg ed (100 tab) PCT 12 godzin po ostatnim winku 100mg cloma kolejnych 10 dni po 50mg suplementacja: hepatil, cynk, witamina c, tran Co byście dodali a co poprawili??? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2015-12-01 21:24:55

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1911 Data: 2015-12-01 21:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening początkującego - do oceny i skomentowania

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] zero zakąsek, unikanie cukru, tłuszczów, fast-foodu i produktów mocno przetworzonych * bez zliczania dokładnego bilansu i analizowania każdej kalorii, na oko Suplementy: * witamina D, 4k jednostek * cynk 25 mg * olej lniany Obecny program treningowy * rozgrzewka (30-60 min) * przysiad ze sztangą podnoszoną z ziemi: 20x35kg, 20x45kg, 20x50kg, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2015-12-05 00:24:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creasteron witaminy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam zakupiłem creasteron i mam pytanie czy przypadkiem nie ma on za dużo witamin w jednej porcji. Witamina c ma zalecane dzienne spożycie dochodzące do 625% reszte witamin coś około 300%. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2015-12-09 20:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 23 2. WAGA: 86,5 3. WZROST: 183cm 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 123 -udo: 60 -talia: 87,5 5. STAŻ NA SIŁOWNI: we wrześniu bd 4lata 6. DIETA: -białko: 2,5g -węglowodany: 3g -tłuszcz: 1-2g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metka prop , prop oma metka , deca enan metka , wino prop. 8. TRENING: 6x w tyg 9. CEL CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2015-12-10 00:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy rok. Nowe suplementy. = wasza opinia

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam wszystkich. Mam do was pytanie o zestawienie suplementów stosowanych od stycznia do maja 2016 roku w celu redukcji tkanki tłuszczowej przy treningu Street Workout, piłce nożnej i jednym treningu wytrzymałościowym. Oto zestaw: 1. FA Omega 3-6-9 120kaps. (2 kapsułki przed snem) 2. Hi-Tec Nutrition Beta - Alanin 250g. (5g na 30min. przed [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2015-12-11 16:10:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamina K2 a układ krążenia

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] układu krążenia, a wpływ ten jest nie tylko intrygujący, ale też złożony i warto dołożyć wszelkich starań by zrozumieć jego istotę i wyciągnąć wnioski, które można przełożyć na praktykę. Link do poprzedniego artykułu znajduje się poniżej: Przeczytaj całość na PoTreningu: http://potreningu.pl/articles/4413/witamina-k2-a-uklad-krazenia

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 682 Data: 2015-12-12 07:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamina K2 a układ krążenia

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] układu krążenia, a wpływ ten jest nie tylko intrygujący, ale też złożony i warto dołożyć wszelkich starań by zrozumieć jego istotę i wyciągnąć wnioski, które można przełożyć na praktykę. Link do poprzedniego artykułu znajduje się poniżej: Przeczytaj całość na PoTreningu: http://potreningu.pl/articles/4413/witamina-k2-a-uklad-krazenia

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 516 Data: 2015-12-13 08:02:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BLACK DEVIL

    Temat
    Hi Tec Nutrition

    http://zapodaj.net/images/44c6f61276b5b.png ANABOL HORMON STYMULATOR Opakowanie: 240 kapsułek żelatynowych twardych Masa kapsułki: 950 mg Sposób użycia: zażywać 8 kapsułek dziennie, popijając obficie wodą Black Devil dzięki kombinacji naturalnych składników wywołuję gwałtowny wzrost poziomu testosteronu w organizmie młodego sportowca. Unikatowy [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 472 Data: 2015-12-29 10:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scitec nutrition - MyoMax Hardcore

    Temat
    Scitec nutrition

    /SFD/Images/2015/12/30/0e52586447c34247953b66d3278681af.jpg Opis - Najbardziej zaawansowana formuła odżywki na świecie - Przyspiesza regenerację potreningową - Wzmaga przyrost masy mięśniowej - Zawiera dodatek kreatyny MyoMax Hardcore to nasza najnowsza formuła zaprojektowana, aby dostarczać wszystkich wartościowych składników pokarmowych. MyoMax [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2398 Data: 2015-12-30 18:10:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawdzenie diety treningu i supli dla poczatkujacego

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] do konkretów sporo się ostatnimi dniami dowiedziałem jeśli chodzi o dietę trening i suplementacje . Jeśli chodzi o suple to wybrałem taki zestaw: Do śniadania tran , witamina D3 i K2 Przed treningiem Beta-alanina, kofeina i kreatyna Po treningu białko WPC, kreatyna Co do diety pokaże tylko na jeden dzień ale generalnie dieta będzie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2016-01-04 15:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy i minerały

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witajcie; Forum to zawsze ostatnie miejsce, w które zaglądam. Zawsze staram się znaleźć wszystko sam w internecie, jednak to zadanie trochę mnie przerasta. Postaram się wszystko skrócić, jak tylko potrafię. ________________________________________________________________ MĘŻCZYZNA 29 LAT 175 CM WZROSTU OKOŁO 65 KG WAGI (bardzo dawno się nie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1940 Data: 2016-01-06 02:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Dieta" do oceny.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] odzywiac i wyglada to tak: Jem 5-6 posilkow dziennie w zaleznosci od treningu. 1 posilek: 100ml mleka 3,2 300g platki kukurydziane Lyzka miodu Dwa jaja na twardo Banan + witamina C,magnez,tran 2 posilek (po silowni) 100g ryzu + lyzka miodu 3 posilek (w pracy) Jogurt naturalny + orzechy luskane (garsc) Dwie kanapki z maslem i szyneczka (chleb [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2016-01-07 22:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pure Plus my Aloe

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak ostatnio się zastanawiałem czy to może być zamiennikiem wody. Składniki Woda, sok i miąższ z aloesu, cukier trzcinowy, mleczan wapnia, aromat aloesowy, cytrynian sodu, witamina c, guma gellan, beta karoten. Wartość odżywcza » Jednostka g/ml g/100ml Wprowadziłem wartości odżywcze Tak Wartość energetyczna kcal w porcji (energia) 43 kcal Wartość [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2116 Data: 2016-01-08 12:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie pomogło forma czasami się pogarszala. Zrobiłem badania estro były 4x norma wiec zbilem do widelek. Waga niestety w dół nie ruszyła wiec myślałem ze kortyzol, tez zbilem witamina C glutamina bcaa itp.forma jak stała tak stoi plus waga nieco w górę. Był okres ze na miesiąc zszedłem z t3 zrobiłem badania i były kiepskie.znowu wskoczyłem na t3 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1571 Data: 2016-01-09 19:07:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)